暑さ対策
今夏は記録的な猛暑でした。そんな中でおもしろいものを見ました。
作業員の人が着ている服が風船のように膨れあがっているのです。よくみると背中の下のあたりに小さな電動ファンがついていて、そこから風を服の中に送り込んでいるのです。
たぶん効果があるから身に着けているんでしょうし、わたしもちょっと関心を持ちました。
ただ、夏の暑い外気を送り込んで、それではたして涼しいのかなあ。試してみたいような、そうでもないような。
ショック 朝カレー
前に上記のようなエントリを書きました。仕事で泊まっているビジホの朝食に出てくるカレーの話です。
詳細は読んでいただくとして、ここのカレーを食べるのがわたしはひそかな楽しみでした。
朝食はバイキングです。ご飯を軽めにして１杯めは納豆とのりで食べます。２杯めはカレーをたっぷりかけ、アレンジで温泉たまごをのせてたべていました。
先日もホテルを利用しました。朝起きて食堂に行ってみると。
カレーがなくなっているじゃないですか。テンションだだ下がりです。しかも温泉卵もなくなってる。ダブルショック。
そんな遅い時間でもなかったからよもや売り切れになっていたとは考えにくい。カレーと温泉卵はリストラされてしまったのでしょうか。
ビジホに泊まる楽しみが減るどころか、なくなってしまいました。
続おっかない夢
また夢の話です。
さいきんまた熱帯夜で寝苦しいせいか、へんな夢をみました。こんどは火事です。
火事に至るまでもいろいろへんな夢を見たのですが、多少省略します。
私は京都にいました。どこか広い公園のような野外で昼食をとっていました。ぱっと遠くをみると、展望レストランがある某ホテルが炎上していました（くりかえしますがこれは私がみた夢です）。
えらいことだなあ、と思っていると、こんどは近くにある消防署が火事です。状況を確認しに（というか野次馬丸出しですが）近くに行ってみると、私と昔同僚だった知り合いが消防署の中で消火の指示を出しているというなんだかわからない状況です。
そして火はとなりの料亭に燃え移ります。そしてなぜが自分がその料亭にいたのです。炎がこちらに向かってきて逃げられません。決死の覚悟で火をかいくぐって逃げるか、助けを待つか。
というところで目が覚めました。
あいかわらず心臓によくない夢だなあ。
おっかない夢
さいきん就寝時に印象に残る夢がないなあ、と思っていたら、先日、衝撃的な夢をみました。
私は米国のとある田舎町を旅行で訪れていました。夕方、ホテルを出て近くをぶらぶらしていました。オープンカフェで食事して、なんか路上ライブ演奏みたいなのを見ていました。
日が長いのか、夜になってもなかなかあたりが暗くなりません。でも、あんまり遅くなってもと思ってホテルに帰ろうとしました。
そうするうちに暗くなりました。空を見上げると星が出ています。
と、そこまでは良かった。
空をよくみると飛行機が編隊で飛んでいました。飛行機の編隊は入り乱れていて、無数の光が飛び交っていました。
これは空中戦なんじゃないか。機関銃で応戦してる。
私は「逃げないと」と思いました。と思った瞬間に、ちょっと離れた場所で炎があがりました。爆撃でしょうか、戦闘機が墜落したのでしょうか。
機銃掃射のような閃光もすぐ近くの地面をかすめていきます。もう気が気ではありません。
「どうやってこの町を脱出し、無事に日本に帰国するか」と思いをめぐらせました。でも、いい考えが浮かびません。「なんで旅先で戦闘に巻き込まれるんや」となんか情けなくなってきました。
と、そこで目がさめました。目覚めたら汗びっしょりでした。
その日は午前２時ごろに目が覚め、もういちど寝ようと思ってうつらうつらしていたのですが、なかなか寝付けませんでした。やっと寝付けたと思った矢先にみたのがこの夢だったのです。
精神状態の反映というより、なんか体調がよくなかったのかな。いやほんと、夢でよかったです。
ダイエットその２
７月末からダイエットを続けています。とりあえず３キロくらい落ちて、なんとか維持してます。ほんとうはもう３キロくらい減らしたいのですが、まあぼちぼちやっていこうと思ってます。
ダイエットの要点は夕食だと思います。朝は食べないと力が出ないので少しだけど食べます。
昼は最初は抜いてましたが、さいきんはサラダチキンなどを食べてます。
夜はほんとうは軽く済ませるべきなのは分かっているんですが、どうしても酒を飲んでしまうのでなかなか苦労します。海藻サラダとか豆腐を中心に食べるようにしてます。
さすがに少し体が軽くなったような気がします。秋の健康診断まであと２か月くらいです。なんとかがんばろう。
ホビーとしてのダイエット
今年に入って何度目かのダイエットに挑んでます。今回はかなり本気でやってます。
３日で３キロ減りました。まったく食わないというわけにはいきませんが、量を減らしてます。
前にも書いたかもしれませんが、ダイエットのいいところは努力が数字に表れることです。これに尽きると思います。
それと、私はダイエットをホビーの一種としてとらえるようにしています。体重が減っていくのを楽しみにするのです。
ホビーとしてのダイエットのいいところは、コストがかからないところでしょうか。食べなきゃいいんですから食費も節約できます。
私は体重と健康診断の数値に相関性があるので、体重が減れば数値が改善されるのは確かなことなのです。
ホビーといっても、もちろん実利もあるのです。
提案 伸縮型夏休み
たいへんいたましいことですが、愛知県で小学生が熱中症で亡くなりました。校外活動の後だったといいます。
今年は特別なのかもしれませんが、近年、温暖化の影響もあるのか、猛暑が顕著になっている気がします。こんな暑いのに運動場で体育をやってたら、そりゃ倒れますよ。
暑くなって学習効率も下がるからそもそも夏休みがあるんだろうと理解してます。このところは暑い期間が長くなっているわけですから、夏休みが７月下旬から８月末までの従来のままでいいのか、再検討する必要があるのではないでしょうか。
今年の場合は、大雨もありましたが、梅雨が例年より早く明けました。雨が降らなくなるわけだから気温も上がりやすくなります。梅雨が早く明けるということは、それだけ早く夏本番が来た、という理解で間違いないでしょう。
そこで提案です。
現在のところ、夏休みは何日から何日までとあらかじめ決まっているわけですが、梅雨が明けて最高気温が35度を超えたら、翌日から夏休みにするというのはどうでしょう。
そうすれば、炎天下で体育の授業をするような事態も避けられます。
そのかわり、最低気温が25度を下回る日が２日続いたら翌日から２学期を始業したらいいのではないでしょうか。夏休みの趣旨は、高温で勉学に適さないから自宅で休むということだと思いますので、気温がある程度下がれば授業を再開すればいいと思います。
実際の運用はかなり難しいと思いますが、むちゃ振りのたぐいと思って書きました。
